强直性脊柱炎具有一定的遗传因素

强直性脊柱炎好发于20到30岁之间的男性，且强直性脊柱炎具有一定的遗传因素，在与自己有血缘关系的近亲，如有驼背、板状背等变化的，则应特别小心患上强直性脊柱炎的可能，当然单纯的HLA-B27阳性不一定会患上强直性脊柱炎，但是在这类人群中应积极预防肠道、泌尿系感染等，注意饮食卫生。注意泌尿生殖系统卫生，如出现上述疾病，则应积极抗感染治疗，防止诱发强直性脊柱炎的发生。

其实，环境因素也是患强直性脊柱炎的一个重要原因，因此这类人群在起居中一定要慎防风湿寒之邪，各季注意保暖，并且增强机体免疫功能。机体正气盛则能抵御风寒湿之邪的侵袭。如素体虚弱不足，或因情志、饮食、劳倦内伤而致气血虚弱，则易患病。正如在同样的致病条件下，有的人患病，有的人健康，便是这个道理。

针对于以上强直性脊柱炎的易发病的两个因素，我们就应该积极的做好预防强直性脊柱炎的准备，自己血缘关系比较近的人如果患有强直性脊柱炎，那么你就应该加以重视，及时到医院检查自己是否也患有这种疾病。其次我们在日常生活中就应该有一个良好的生活习惯和方式，多注意防寒保暖，积极锻炼身体，增强自身抵抗力，平时保持一个良好的心态也是十分必要的。

无论处在本病的急性发作期，还是慢性期，病人均应注意保持正常的姿势：站立时应尽量挺胸、收腹和双眼平视，坐位时应尽量挺直腰背。要睡硬板床，大多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的体位。睡眠时宜用低枕，一旦出现上胸椎及颈椎受累，应停用枕头。这样不但可以避免畸形，还能减轻夜间疼痛和僵硬感觉。记住定期测量身高，保持身高记录，是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个良好措施。保持良好的胸廓活动度，避免影响呼吸功能;包括：保持脊柱灵活性的运动，如颈、腰各个方向的运动、转动等;维持胸廓活动度的运动，如深呼吸、扩胸运动;肢体运动;种类繁多，如散步，作一些体操等。

我们在生活中一旦有身体不适就要及时的诊断，那么自然确诊后就要及时的进行治疗，在治疗的过程中不要自暴自弃，要坚持治疗，这样对病情的控制有帮助，避免耽误了患者治疗的最佳时机，更是为患者今后的生活蒙上了阴影。对于强直性脊柱炎的治疗，患者在生活中一定要讲究治疗的方法，同时要对治疗有信心，对疾病要有正确的心态，这样才能促进疾病的治疗疗效，加快疾病的康复，提高自己的生活质量。