腰肌劳损是指腰部的肌肉和周边的组织出现了炎症,大部分人是因为长时间坐着办公,没有合理安排时间活动关节肌肉或锻炼身体造成的,当出现腰背部的酸胀痛时,就要警惕是否是患上了腰肌劳损了。那么,如果患上了腰肌劳损,有哪些治疗方法呢?能够治愈吗?我们一起来了解一下。
一、中医治疗
当腰肌劳损还处于早中期时,大部分患者都会选择中医按摩疗法。按摩的手法有很多种,按揉、指揉、拨络、擦腰、穴位按摩、滚腰等等,按摩时的力度要在患者的承受范围内,按摩时也要注意环境的温度,不可太冷,以免按摩时毛孔打开,寒气入侵。
二、封闭疗法
当腰肌劳损有压痛点且不能缓解严重影响到工作和生活时,医生常会建议用普鲁卡因做局部封闭式治疗。其目的是为了缓解腰部肌肉的紧张和痉挛,以减轻患者腰部的疼痛。与此同时,也可以使用一些药物来缓解患者的紧张心情。
三、理疗
理疗是通过红外,电频或光热等疗法对患者的腰部做治疗,目的是为了促进患者腰部的血液循环,通经活络。活血化瘀,以此来让患者的腰部肌肉放松,达到缓解疼痛的作用。这些方法在临床上使用也非常广泛。
四、手术治疗
当以上三种方法通过疗程治疗后,患者的疼痛和临床症状还不能缓解,严重影响到生活和工作时,则可考虑实施。一般手术都是有风险的,患者在选择医院方面也一定要慎重,术后护理和康复锻炼也必不可少。
以上就是腰肌劳损的几种治疗方法,仅供大家参考。当出现腰部或脊柱部位有酸痛或硬节时,一定要及早改变生活习惯和不良坐姿,多做一些扩胸或锻炼背部肌肉的运动,并持之以恒,若疼痛未能缓解还有加重的倾向,就要尽快到医院做详细的检查,确诊后根据自己的身体状况和检查结果做治疗。
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