骨科专家介绍,除了日常不良的工作习惯会导致腰肌劳损,寒冷的天气也是造成腰肌劳损的重要原因之一,而近年来患者群体年龄,呈现急剧降低的势态,腰肌劳损不再是“老人病”,有些患者甚至只有十几岁。
腰肌劳损怎么治?
腰肌劳损的治疗方式,分药物治疗和物理治疗两种。物理治疗针对病情较重的患者,除了医院常用的牵引法,还可通过针灸、按摩的方式。在家则可通过周林频谱治疗仪、PDP灯等器械缓解病痛。需要说明的是,这些疗法必须在医生的指导下进行。
药物治疗又分外用和内服两种,外用涂抹的膏药,医院大多选用辣椒碱软膏、扶他林乳胶剂等不太具有刺激性气味、不会对衣物染色的药品。贴药方面,藏药、风湿止痛膏都是日常医院里较为推崇的膏药。口服药芬必得、扶他林片等则需经医生指导服用。
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用右手掌,虎口分开,拇指在前,推住同侧腰部,然后用力向下推,经臀一直推到大腿和小腿为止,身体也随着向
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选择合适的枕头出现了肩颈劳损的问题大家一定要选择适当的枕头,枕头的高低软硬对于自身的颈椎都会产生很大
一般来说,腰肌劳损的症状有以下一些特点:①疼痛症状时轻时重,并产生腰椎畸形,严重者须拄着拐杖行走,甚
续断杜仲猪尾汤猪尾两条,去毛洗净,加续断、杜仲各25克,置砂锅内煮熟,加盐少许,去药渣,食猪尾饮汤。
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对慢性劳损者,增强以骶棘肌为主的腰背肌锻炼,不仅可通过增加肌力来代偿病变组织的功能,且可促使患者早日
腰肌劳损的危害表现为下肢放射性疼痛,大部分的腰肌劳损患者出现这样的症状,常在腰痛减轻或消失后出现。
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