导致腰肌劳损的一大原因

腰肌劳损又叫腰背部纤维炎、腰背筋膜疼痛综合征、风湿症、精神性风湿症等。多因长期坐姿不正、负荷劳动、急性损伤治疗不当等腰部活动失衡后使腰部部分肌肉长期处于紧张状态，肌肉、关节囊、滑膜、韧带、脂肪等软组织充血水肿、粘连、瘢痕挛缩等引起的长期慢性疼痛。检查无明显的器质性病变，又称“功能性腰痛”或“腰背肌筋膜炎”等。

腰肌劳损属中医学“腰痛”、“痹证”范畴，中医认为，腰痛是由于腰部感受外邪，或外伤，或肾虚而引起气血运行失调，脉络绌急，腰府失养所致。

主要病机为“不通则痛”，乃肝肾亏虚，腰府失养，寒湿、湿热、瘀血等痹阻经络所致。治疗以补肝肾、强筋骨、通经络为法。《灵枢·官针》篇谓：“恢刺者，直刺傍之，举之前后，恢筋急，以治筋痹也。”针灸选穴以足太阳膀胱经腧穴为主，选肾俞、命门、委中等穴，以疏通太阳之经脉，行气止痛。《本草纲目》云：“艾叶，能温中逐冷除湿”。选用温针灸可温补肾阳，温经散寒，活血行滞，可加速组织的血液循环，使得气血畅通而痛止。用自拟中药汤剂重在补肝肾，强筋骨，通经络，再结合患者自身功能锻炼，以增强腰腹肌力，增加脊柱稳定性。诸法合用，标本兼治，故临床疗效较好。