腰肌劳损在出现之后,会造成患者腰部酸痛,很严重的影响到了身体健康,平时大家需要尽早了解疾病的发生,避免造成扭伤磕伤,平时大家需要注意尽早调理,而且出现这种疾病不要惊慌,要注意其中的因素,哪些原因会导致腰肌劳损?
1、长期保持不良姿势工作。长期久站、伏案、弯下腰工作,或腰部持续负重易引起腰部筋肉的慢性积累性损伤导致腰肌劳损。
2、腰部受到急性损伤后,治疗不及时、延误治疗或处理方法不当,可造成腰部慢性损伤。
3、腰骶部有先天性结构异常,使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡,易导致慢性腰部损伤。
4、腰肌劳损都是由哪些原因造成的?腰为肾之府,由于劳损于肾,或平素体虚,肾气虚弱,肾的精气不能充养筋骨、经络,故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络,血不荣筋,筋脉不舒,而致腰部筋挛疼痛。
5、慢性腰肌劳损也称“风湿病”,与气候环境有一定关系,气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损的症状
1、腰部乏力:由于腰部乏力,稍有不慎即有“扭伤感”,症状随之加重,并伴有腰活动障碍,临床检查腰部肌肉松软、无力,无明显压痛,X线检查多无异常。少数可见骨质增生或脊柱畸形。
2、腰部酸楚、疼痛受寒后症状会加重,遇热后症状可缓解。弯腰过久则疼痛加重,直腰困难,适当活动和改变体位或充分睡眠休息后症状减轻。腰部疼痛程度时强时弱,开始表现为间歇性疼痛,逐渐变为持续性疼痛,并逐渐加剧。疼痛随天气变化。受凉或阴雨天疼痛加重。
3、长期反复发作的腰背部酸痛不适或呈钝性胀痛,腰部重着板紧,如负重物,时轻时重,缠绵不愈,充分休息、加强保暖,适当活动或改变体位姿势可使症状减轻。
4、急性发作时、诸症明显加重、可有明显的肌痉挛、甚至出现腰脊柱侧弯、下肢牵掣作痛等症状。
平时大家需要尽早了解这种疾病的出现,而且要注意调理方式,合理的进行保健,平时也要注意调养方法,有效的进行饮食,平时也要注意自我调理,更快的恢复到健康状态。平时也要注意自己的生活变化,有效地进行保健,合理进行护理身体。
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