有效治疗腱鞘炎的方法是什么

腱鞘炎是平时生活中我们比较少见的疾病，提醒大家了解相关该病的治疗方面的问题不仅能够有利于大家的治疗，还能够让自己更加深刻的了解疾病，下面让我们一起来了解一下该病的治疗方法有哪些，让我们一起来看看吧：

1、局部禁用重手法:尤其局部不能用弹法和拨法，用之会加重局部肿胀。

2、慎用封闭:局封虽然可消炎止痛，但非治本法，已有报道证明激素类药物可使肌肉纤维变性，而且药物在腱鞘内沉着会成为慢性腱鞘炎。

3、调整训练:症状较轻者可不必减轻运动量，但应昼避免或少用该肌腱，以使该肌腱有恢复的时间。

4、不要冰敷（根据本人经验）:冰敷后会加重腱鞘与肌腱之间的紧张关系，患者会感到局部症状加重。

通过以上内容的了解，我们已经很清楚的知道了腱鞘炎的治疗方法有哪些了，生活中有很多的措施可以治疗腱鞘炎，这种疾病只要积极的治疗就可以治疗好了，这种疾病不是一种难治疗的疾病，所以我们患病以后不要过于担心。