肩周炎的原因包括是什么?

正常人的肩关节是可以向各个方面进行活动的，但是在患了肩周炎之后，肩关节的活动就没有那么方便了，肩关节在往外展开和上举这两个动作的时候可以明显感觉到受限，大家应该注意其中发病原因，那么，肩周炎的原因是什么?

1、不良姿势：猫背样弓背耸肩，颈部、背部肌肉的负担加重，分布不对称不均匀。长时间维持这种姿势，将使局部肌张力增加，出现慢性劳损和炎症，诱发肩周炎。

2、肌肉废用：由于职业和工作的关系，经常使用腕和手指，而肩部和颈部却几乎不运动，肌肉处于僵硬状态，同样可引起肩周炎，称作腕源性肩周炎。

3、长时间的某一姿势：即使姿势正常，长时间处于某一姿势，可使颈、肩、背的部分肌肉过度紧张，甚至劳损，诱发肩周炎。

肩周炎是怎么引起的呢

1、肩部，多为钝疼或隐痛，或有麻木感，不影响上肢活动，局部发凉，得暖或抚摩则痛减，舌苔白，脉浮或紧，多为肩周炎早期。治则：祛风散寒，通络止痛。

2、寒湿凝滞：主证：肩部及周围筋肉疼痛剧烈或向远端放射，昼轻夜甚，病程较长，因痛而不能举肩，肩部感寒冷、麻木、沉重、畏寒得暖稍减。舌淡胖，苔白腻，脉弦滑。治则：散寒除湿，化瘀通络。

3、瘀血阻络：主证：外伤后或久病肩痛，痛有定处，局部疼痛剧烈，呈针刺样，拒按，肩活动受限。或局部肿胀，皮色紫暗，舌质紫暗，脉弦涩。治则：活血化瘀，通络止痛。

4、气血亏虚：主证：肩部酸痛麻木，肢体软弱无力，肌肤不泽，神疲乏力，或局部肌肉挛缩，肩峰突起，舌质淡，脉细弱无力。治则：益气养血，祛风通络。

温馨提示：比如说不能正常进行梳头、叉腰等动作，给患者的生活带来了很大的不便。患了肩周炎之后，还比较怕冷，很多肩周炎的患者一年四季都要用棉垫把肩部给包裹住，平时需注意保暖方法。避免导致肩部僵硬。