吹空调患肩周炎怎么治疗

在炎炎的夏季人们最热衷的就是在空调屋内待着，这样会感觉到很舒服，殊不知其实吹空调是会给患者身体健康带来伤害的，有很多人由于吹空调导致出现了肩周炎疾病，患有这个疾病是非常痛苦的，所以需要积极进行治疗，下面我们来了解一下肩周炎疾病的治疗方法都有什么?

专家提醒，夏天高温潮湿，是肩周炎的高发期，主要表现为3个方面：一是有些人爱冲凉水澡，肩膀常受寒冷的刺激;二是夏天纳凉，久坐于屋檐下或居所潮湿、淋风雨、夜露宿，而遭受风寒湿袭击;三是夜间睡觉裸露肩膀，加上电扇、空调冷气较长时间直吹。

吹一晚空调患上肩周炎

“我是因为去年在空调底下吹了一晚上，结果第二天早晨起来，胳膊都抬不起来了，到现在都不敢吹空调。”小张今年只有23岁，是交警支队的一名协警，他表示，因为去年那晚的经历，他的胳膊疼了好长时间，经过医院诊治确认他患了肩周炎，小张不仅贴了一年多的膏药，到现在也不敢吹空调，“现在我每次出去执勤，开车的时候也不敢开空调。”

专家表示，肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见疾病，发病年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性。本病早期肩关节呈阵发性疼痛，常因天气变化及劳累而诱发。虽然肩周炎的“康复期”需要一年多的时间，但它是一种自愈性疾病，通过一些辅助治疗，完全可以自行痊愈，不需要手术治疗。临床上只有大约15%左右的肩周炎患者需要手术治疗。肩周炎冻结期的病人，特别是伴有严重关节挛缩及关节活动功能障碍，经非手术治疗无明显改善的患者，可以考虑外科手术治疗。目前，治疗肩周炎的手术方法主要是关节镜下微创治疗。

可使用物理治疗或坚持功能锻炼效果好

近年来，由于生活方式的改变，肩周炎有着年轻化的趋势。肩周炎药物治疗往往效果不好，临床研究表明，采用低频电疗配合功能训练方法，可以取得良好的疗效。

低频电疗可通过较强的电流松弛神经肌肉组织的紧张度，促进肌肉收缩，增进关节活动范围。有利于改善局部血液循环，增强局部组织的营养和代谢，以最终达到锻炼肌肉，提高免疫和止痛等效果。

功能训练的方法：面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后缓慢向下回到原位，反复数次。用肩梯分别作肩关节前屈上抬、外展上举和面向或侧向手握住适当高度的梯木，伸肘、屈膝、下蹲、后伸手摸背等训练，最后用滑轮作环转运动。通过锻炼，可以促进肢体肿胀的消退，减少肌肉萎缩的程度，防止关节的粘连、僵硬、骨质疏松，尽早恢复生理功能。

食疗小妙方

再给大家推荐一个辅助治疗寒性肩周炎的偏方：生姜1000克、葱白500克、甜酒250毫升，生姜、葱白捣烂，和甜酒一起炒热，取出，用纱布包裹后热敷患处。该方主要原理在于生姜能使血管扩张，血液循环加快，这样不但能把多余的热带走，同时，还能把体内的寒气一同带出。葱白具有通阳宣窍的功效。两者与甜酒同用，有助于疏通经络、活血化瘀。热敷的具体时间和频率可因病情轻重和个人体质而定。

患有肩周炎疾病我们患者一定要重视好积极的进行治疗，假如患者是由于吹空调而导致患了肩周炎疾病，那么在以后的生活当中就要多加注意，尽量的避免肩部受到寒冷的刺激。平时的生活当中我们要注意做好日常护理，多穿衣服避免肩部受寒凉。