类风湿关节炎患者怎么自我推拿

随着生活水平的不断提高，现在各种疾病都在不断增加，类风湿关节炎的到来就危害着很多人的健康。那么，类风湿关节炎患者怎么自我推拿呢?下面就来看看专家的介绍吧：

（1）上肢部：患者取坐位，术者站于一侧，一脚踩凳上，将患肢搁在大腿上，用衮法在手臂内、外侧施治，从腕部到肩部，上下往返，同时适当配合各关节的

被动活动。再从肩部到腕部，上下往返用拿法，重点在肩、肘、腕部，配合按揉肩髃、肩贞、肩髎、曲池、尺泽、手三里、合谷、阳池、大陵等穴。患者再取坐位，术者坐于前侧，捻、揉腕部及各掌指或指间关节，同时适当配合摇法，摇肩、肘关节，搓上肢4-5次。

（2）下肢部：患者取俯卧位，术者施用衮法于臀部，并向下至小腿后侧，在髋、膝、踝关节后面作重点治疗，同时配合髋后伸、外展及膝关节的伸屈被动活动，然后点环跳、居髎、委中、承山。患者再取仰卧位，术者施用衮法于大腿前部及内外侧，向下至小腿外侧，沿足三里、阳陵泉穴向下至踝部，同时配合髋关节的外展、外旋被动活动。再在膝关节周围用衮法治疗，同时按揉膝眼。然后在踝关节周围及足背用衮法治疗，配合踝关节屈伸及内、外翻活动，再捻摇足趾，摇踝关节，再拿委中，沿小腿后侧向下直到跟腱。最后搓下肢，从大腿到小腿。

以上就是专家对相关内容的介绍了，通过以上的介绍，相信大家已经有所了解了，也希望以上介绍的能给大家带来帮助，在此祝愿患者早日康复。