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如何全面的预防类风湿关节炎呢

风湿病患者需要注意饮食问题。对于风湿病患者来说危害是很大的,生活中人们要注意了解风湿病常识,患上风湿病要注意治疗方法,但是生活中也要注意了解症状表现和治疗方法。那么如何全面的预防类风湿关节炎呢?

方法一:预防和控制感染,有些类风湿性关节炎是在患了扁体炎、鼻窦炎。龋齿等感染性疾病之后而发病的,人们认为这是人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病。所以,预防和控制体内感染病灶业适逢重要。

方法二:注意劳逸结合,过渡疲劳,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病的恢复期,但往往由于劳累而重新加重或复发。所以,要注意劳逸结合,活动与休息要适度。

方法三:避免风寒湿邪侵袭,要防止受寒、淋雨和受潮;关节处要注意保暖,不穿湿衣,湿鞋、湿袜等;不要贪凉受露暴饮冷饮;不要卧居湿地等。另外,劳动或运动后,不可趁身热汗出未干便入水洗浴。劳动汗出,里衣汗湿后应及时更换洗净。

方法四:保持良好的心理状态,本病有很大一部分是由于心理状态异常如精神受刺激、心情压抑、过渡悲伤而诱发,因此,保持心情舒畅对预防类风湿性关节炎有重要。

方法五:加强锻炼,增强体质,经常参加体育锻炼,如练气功,打太极拳,做保健体操,做广播体操等均能增强机体抗风寒湿邪的能力。

以上就是主要预防类风湿关节炎的方法,希望对患者有所帮助,做到及时避免类风湿关节炎的侵袭。

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