类风湿关节炎的常见防治措施

在日常生活中，大家需要注意类风湿关节炎，以免造成关节疼痛，带来更多影响。平时大家需要注意疾病的出现，并且在日常生活中，要注意合理的进行保养，有效进行调理，要注意护理方式，全面进行保健，那么，类风湿关节炎的常见防治措施都有哪些？

1、减少长时间卧床时间，且在运动时不宜剧烈，可以选择坐着或卧床进行运动。若采坐姿，可将右腿打直、小腿与足部往上提，离地30厘米以上，持续5秒钟后放下，左脚也以相同动作重复，每日可多作几次，以能负荷为原则。

2、身体若属热性，应多吃绿豆、西瓜等食物;若属寒性，则应吃羊或牛肉等，不过摄取量不宜过多。

3、预防类风湿性关节炎饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。

4、若有服用阿司匹林，一定要在饭后才能服药，因为此药容易对胃造成伤害，并且容易造成缺铁性的贫血。

5、若有服用类固醇，容易造成食欲大增、钠滞留和骨质疏松症，因此需要控制食物的摄取，以免体重急遽上升，而含盐量高的调味料和加工食品尽量减少食用，多摄取含钙食物如脱脂牛奶、传统豆腐等。

类风湿关节炎应该怎么治。

1、物理治疗：对于这种疾病的治疗方法有很多，随着科学的不断进步，目前大多数人会采用物理治疗，这种治疗主要包括电疗、红外线照射、热疗等方法，做过理疗的朋友都知道，这种方法根本没有办法根治内风湿病，只能麻痹神经缓解疼痛的症状。

2、推拿针灸治疗：类风湿关节炎毕竟属于骨科疾病，对于这种疾病的治疗多数患者还是以推拿针灸治疗为主，但是这种治疗只能缓解病人的临床症状，而非根治手段。

3、止痛西药治疗：对于疾病的治疗，大多都是以西药注意为主，但是西药治疗只能止痛，不能治痛，长期服用易产生依赖性和毒副作用，内风湿病患者刚开始的时候都会使用这种方法治疗内风湿病，但是这种方法治疗内风湿病度对人体的肾脏影响太大，不建议使用这种方法治疗内风湿病。

4、手术治疗：对于类风湿关节炎的治疗还可通过手术疗法进行治疗，这种治疗适应症要求非常严格，临床上适合做手术的人群不足5%，加上费用高，创伤大，恢复期长，易复发等特点，所以根本无法全面推广。

大家需要注意这种疾病的防治方法，同时在日常生活当中，也要注意合理的进行护理身体，要注意全面的进行调养，而且要注意科学起居饮食，平时大家需要注意这种疾病的出现，并且，要注意自身的变化，有效进行治疗，避免造成关节肿胀，关节畸形。