骨质增生病人的日常注意事项

骨质增生疾病患者要注意什么呢?我们都知道，一个健康的人一旦患上某种疾病，他的生活就受到了许多的限制和约束。同时，生活中还有许多的注意事项。不然是会加重病情的。作为一种骨科疾病，骨质增生也不例外。下面我们就一起来了解一下骨质增生疾病的日常注意事项。

骨质增生要注意什么：

■多吃一些富含抗氧化的食物如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等含有丰富的维他命，而生物类黄酮可以预防自由基的破坏，减缓发炎反应，加速运动伤害的复原及强化胶质的形成。

■在急性期疼痛加重，要尽量减少受累关节的活动量，患者可适当卧床休息，通过休息来减少受累关节的机械性刺激，这不仅有效防止症状进一步加重，而且还能为炎症的消散创造一个良好的条件。要尽快用苭，采用口服和外用苭综合疗法控制病情的发展。

■骨质增生患者一方面要积极配合医生的治疗骨质增生，另一方面要以坚强的意志、乐观的精神对待，亲属也要通过无微不致的关心、体贴、照顾、使患者增强与疾病斗的信心。

■骨质增生要加强钙的摄取，所以应该多吃一些含钙高的食物，如牛奶、豆制品、虾皮等。若有必要，可以补充钙。维生素A与维生素D的摄取也十分注意，要多吃鸡蛋、动物的肝脏、深色蔬菜、水果等。

上文我们已经向大家介绍了骨质增生疾病的日常注意事项有哪些，相信大家已经有所了解了。为了自己的身体健康，那些骨质增生疾病患者一定要做到了。