骨质增生认识上出现的误区有哪些

骨质增生已经是大家众所周知的疾病，因为该疾病的发病率实在是很高。虽然生活中有很多人都有骨质增生的症状，但是还是有些患者不能正确的认识该疾病，从而也加重了病情的发展。那么，骨质增生认识上出现的误区有哪些呢？

骨质增生认识上的误区有哪些

误区1、骨质增生会引起瘫痪

许多中老年患者发现骨质增生时，很担心它可能引起瘫痪等，到处。有些医务人员看到X光片上有骨质增生就诊断为增生性骨关节炎，还有一些药商为售相关药物夸大骨质增生的后果，给患者造成很大的心理压力。

骨质增生是人体衰老的自然现象，是一种中老年人常见的骨科疾病，患有骨质增生后不必紧张。增生的骨质一般不会导致病痛，没有必要进行手术将赘生物去除。只有当骨赘直接压迫了神经、血管时，才需要将骨赘处理掉。目前，如若结合个人特点进行综合治疗，可达到缓解症状、延缓关节退变的目的，并最大限度地保持和恢复日常生活。

误区2、运动量越大越好

很多人认为爬山、爬楼梯等运动是预防骨质增生的好方法，其实最好的锻炼是快走、慢跑、游泳等。运动可以改善血液循环，也可增进骨骼的营养，但患者需明确运动的目的要健康而非当健将，须科学掌握运动方法和运动量。

骨质增生患者运动原则是“要活动、少负重、循序渐进、持之以恒”。运动量过大、运动方法掌握不好会适得其反，如爬山、爬楼梯或蹲下起立等，会使关节承受的压力比平常高达4倍，反而对治疗不利。运动时或以运动后每分钟脉跳次数比运动前增加60%为度。运动时间可以安排在早上、下午、晚上，每次30分钟至60分钟。

以上是对骨质增生误区的介绍，我想这些想法也存在很多人的心里，所以大家了解之后一定要提高重视。小编也提醒患者要正确面对自己的病情积极配合治疗，正确以最短的时间来治疗疾病，这样患者承受的痛苦也是最少的。