4个小动作O型腿变笔直

现在的大多数朋友评价美女的话，都是会从整个的身材出发的，所以即使你的脸部有很好看的话，也是不能称之为美女的，特别是一些O型腿的患者最深有体会了，那么关于O型腿，本文为大家介绍关于它的一些非手术的治疗方法来帮助大家摆脱O型腿带给大家的烦恼。

O型腿影响形体美观，危害患者的心理和身体健康，需要及时治疗，目前以非手术治疗为主，常用方法有以下几种：

1.正夹板、绑腿方式的矫正

这种方法是通过夹板和捆绑产生的压力使膝关节处的韧带进行调整，优点是操作简单，费用低，缺点为需要长期坚持治疗，并且容易损伤膝关节部位的血管、神经，造成神经坏死。

2.仪器矫正

仪器矫正是通过调节膝关节内外侧韧带治疗O型腿。优点是可以避开对膝关节部位血管、神经的损害，缺点为比正夹板、绑腿矫正治疗费用高，需要根据患者的体质和恒心定制矫正周期。

3.鞋垫矫正

矫正鞋垫外侧高、内侧低，患者在行走或者站立时，小腿受到向外旋转的力量，这种矫正治疗方法可以预防O型腿或者防止病情加重。只适用于程度轻微的患者。

4.锻炼方法

O型腿患者可以做以下动作进行治疗：直立，两脚并拢，两手扶膝，两膝向正前方的下蹲、起立，连续20-30次;弯腰，两手扶膝，向左的和向右的绕环，重复动作20-30次;下蹲，患者双手叉腰，上身保持直立，双腿张开15-20cm，脚尖略微向外，吸气时两膝靠拢慢慢下蹲并停留片刻，呼气时缓慢打开双膝，伸直站立，重复10次。

相信大多数朋友都不愿意去通过手术来治疗O型腿，因为手术都是有一定的风险的，所以通过刚才大家对以上的内容的仔细阅读，大家现在都对关于O型腿的相关非手术治疗都有了一定的了解了，希望我们的介绍能给大家带来很好很有用的帮助。