骨科专家介绍,功能锻炼贯穿于股骨头坏死治疗的每一个阶段。恰当地进行功能锻炼能起到舒筋活络、理气活血、强筋壮骨的作用。因此,患者应根据病情和病程,多骑自行车或做类似骑自行车的动作,或患者可在床上做患肢不负重的屈伸旋转运动,促使髋关节筋骨得以修养,防止肌肉萎缩、骨质疏松。
经常做踝关节屈伸、内旋、外旋锻炼,每日至少2次,每次活动下,这样可以防止关节粘连、强直,减少肌肉萎缩。重症患者可扶拐下床锻炼,拄拐时双脚间距与肩同宽,双拐距足前半步,呈三角开支撑,双目平视,背部肌肉放松,使身体重心保持在双拐与双下肢的合力线以内,同时应有陪护注意保护患者,防止摔倒造成不良后果。锻炼时,患者经常保持患肢外展,半年内患肢不能负重,以防止股骨头塌陷或继续塌陷。半年后摄x线片检查,如骨坏死患处已骨性愈合,无异常变化,即可弃拐负重行走。
通过中西医结合治疗股骨头坏死的护理实践体会到:中医辨证施治和准确无误的用药是治疗股骨头坏死的关键,同时患者的心理护理和功能锻炼也是提高治愈率的重要保证。
孕妇锻炼身体散步:每日早上起床后和晚饭后可进行散步,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为
强筋壮骨吃什么食物好?如何饮食?强筋壮骨常吃的食物有牛腩、猪蹄筋、牛腱子肉、鸡肉、鸡胸肉、翅尖、琵琶
主料:熟牛蹄筋1个、大葱1根、姜末10g、蒜末10g、酱油5ml、陈醋3ml、香油3滴、食用油25m
摩法是用手指和指腹在选定的穴位或者是体表的某部位上,和皮肤平行的轻缓回旋移动,动作一定要轻柔缓和,能
肌肉有了足够的休息时间,疲劳才能充分消除,消耗掉的营养物质也才能得到充分补偿,并通过超量补偿使肌肉逐
肌萎缩性脊髓侧索硬化症(amyotrophiclateralsclerosis)简称为als,是由于
强调肌肉协调性训练不适当的肌力训练可以加重痉挛,适当的康复训练可以使这种痉挛得到缓解,从而使肢体运动
肌肉萎缩症状的前兆⒈轻度萎缩:肌纤维轻度下降,肌肉组织外观无明显凹陷,肌肉松弛,肌无力,可做抗运动锻
注意肌肉体积和外观临床上肌肉萎缩的诊断应两侧对比,即肌肉萎缩的范围分布,程度、两侧对称部位的比较,观
那么出现髋关节积液应该怎么办呢?患者发现自己有这种症状之后,最好及时去医院的骨外科就诊,先进行全面的
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具体的操作方法是护理者位于卧床者的一侧,然后用双手捏住肌肉,一捏一松,每次的按摩按摩强度要一致,每次
训练方法较为简单,先竖着抱起宝宝,用手分别托住宝宝的背部和臀部,接着带宝宝到室外看周围的事物,叫爸爸
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