股骨头患者在治疗后,恢复阶段尤其还是要注意一些日常生活事项。那么大家股骨头坏死患者康复注意事项是什么呢?下面就为你介绍相关知识,希望对你有帮助。
一、饮食方面
对于股骨头患者来说,股骨头坏死患者的饮食保健很重要,因为在治疗机康复期饮食本身都是在起辅助治疗的作用。患者的饮食日常主要是以补钙为主,因为股骨头坏死本身就是钙比较少所导致,多食用乳制品,如牛奶、酸奶等、但切忌、牛奶不能与菠菜、浓茶等同时饮用,因为这样会淡化钙绳子引起相反的作用。并且每天饮水量要大于等于480毫升。股骨头坏死患者应多喝一些大骨汤,在煮汤时一定要把骨头砸裂,主要还是补充患者的钙。
二、锻炼方面
股骨头坏死患者的锻炼不能够太剧烈,太劳累,因为这样会加重坏死骨头本身的负担。患者应做到比较舒服就可,如躺在床上,双腿抬起做踏空车动作,或双手把住膝关节下部、极度屈膝关节、屈髋关节至最大范围。但不宜过度,应以能忍受为度。
三、扶拐行走,多晒太阳
股骨头坏死患者应该扶拐行走,避免只是躺在床上,或者患者双侧股骨头坏死扶双拐行走也是可以的,但是一定要留意别摔跤。如果病情恢复较好的话还可以骑自行车或三轮车坚持到户外运动。晒太阳可以促进体内维生素D的合成,维生素D能促进人体对钙,磷的吸收,减少骨骼中钙、磷成分的丢失,所以大家比较见得多的例子就是初生婴儿医院提醒要多晒太阳一样,对维持股骨头骨量,促进坏死骨的再生与修复是非常有好处的,但应注意,在活动过程中,防止摔倒,造成骨折,骨折时最可能的,因股骨头坏死髋关节活动受限,骨质脆弱,所以反应能力下降,易出现骨折。
以上便是我们为你提供的关于股骨头坏死的康复注意事项阐述,通过以上学习你对股骨头坏死的知识收获不小吧,如果发现家中有股骨头坏死疾病的话,请及时到医院就诊,以免错过最佳治疗时期。
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