秋冬季节谨防股骨头坏死侵袭！

秋冬季节谨防股骨头坏死侵袭！股骨头坏死是常见的骨科疾病之一，股骨头坏死是一种治疗难度较大的疾病，秋冬季节天气变化无常，气温昼夜降低，是股骨头坏死的高发季节，因此，人们一定要加强预防股骨头坏死，避免股骨头坏死侵袭。

秋冬季节谨防股骨头坏死，想要做好股骨头坏死的预防工作一定要注意以下几点：

1.留意下肢保暖，天天坚持配合下肢皮牵引、推拿、功能锻炼等辅助治疗，晚上睡觉前坚持用热水泡脚，在不负重的情况下尽量流动和锻炼患肢，糊口中可常常外展患肢，骑三轮车/自行车，天天推拿双腿，促进局部血液供给，改善肌肉缺氧状态，防止并改善肌肉萎缩。

2.服药期间尽量不要同时喝浓茶水、绿豆水以及辛辣刺激性食品。需要同时服用其它药物时，可距离半小时。平时要多喝开水，也可适量加一些金银花、决明子等凉茶。

3.不暴饮暴食，不外食高梁甘旨，防止血脂增高;以高蛋白、低脂肪、低糖饮食为佳。多吃豆制品、牛奶、黑木耳、红枣、蘑菇等钙质、矿物质含量较高的食物。少吃或不吃动物内脏、肥肉、蛋黄、鱼籽等含脂肪较高的食物。

4.禁烟酒，慎用激素类药物;避免放射线照射（在治疗期间骨质修复过程中不能操之过急，不易频繁复查X线、CT及MRI）。

5.禁止负重，站立行走时配合拄双拐;防止扭伤、跌伤，过度劳累等。

看完上面的介绍相信大家对股骨头坏死的预防工作都了解清楚了，在此，提醒大家在秋冬季节一定要注意保暖防潮，做好股骨头坏死预防工作。