选择最适合的股骨头坏死运动护理方法

合理的运动对于患有疾病的患者来说恢复病情是很好的。可是不好的运动对于患者来说是不好的。那股骨头坏死的运动护理方法是什么呢?关于这个问题，下面小编就向大家详细的介绍一下。

对于患有股骨头坏死的患者来说，合理的运动可以有效的提高患者的体质。那股骨头坏死的运动护理方法是什么呢?关于这个问题，专家向大家介绍一下。股骨头坏死是因为外伤或者长期使用激素、酒精中毒等原因而引起得。临床中可以出现髋关节疼痛，功能障碍，跛行等症。正确的运动调护对股骨头坏死的康复起到必不可少的辅助治疗。而且运动能够增加食欲，提高身体素质等。以下股骨头坏死运动护理内容供病友选择：股骨头坏死早期运动护理可扶拐行走，双侧股骨头坏死扶双拐行走，可根据病情制定早、晚行走距离。

如果病情允许，身体状况好，可以骑自行车或骑三轮车。股骨头坏死需要卧床时，要进行上肢功能锻炼，用拉力器等器械辅助，同时注意活动膝关节和踝关节以及健侧髋关节。股骨头坏死中、后期，膝关节活动受限较严重，还要坚持扶拐行走，如果不能扶拐行走，可坐轮椅车进行户外活动。条件允许时，要坚持每天进行户外活动，晒太阳，因晒太阳可以在皮肤及机体内合成维生素D，维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，减少骨骼中钙、磷成分的丢失，对维持股骨头骨量，促进坏死骨的再生与修复是大有好处的。在活动过程中，防止摔倒，造成骨折，因为股骨头坏死髋关节活动受限，骨质脆弱，所以反应能力下降，易出现骨折，户外活动时最好有他人照顾。

以上就是关于股骨头坏死的运动护理方法是什么的介绍。还有就是股骨头患者朋友一定要根据自己情况选择适合自己的运动护理方法。还有就是，患者一定要到正规的医院进行治疗，这样才有保障。