股骨头坏死的预防方法您知道吗

股骨头坏死为常见骨科疾病之一，发病原因复杂多样，那么股骨头坏死的预防方法您应该了解什么呢?还不清楚的朋友，下面我们为大家进行详细的描述。希望对你有帮助。

一、生活中应以清淡为主，饮食不宜油腻，可食用富含营养的清淡食品。高脂血症可造成血液循环的缓慢，严重时可引起股骨头的供血不足。

二、不能长期应用激素，在治疗其他疾病的时候，如果不是必须应用激素才能治疗的疾病，应该避免长期应用激素。日常生活中，注意对髋关节的保护，避免髋关节的暴力损伤或扭伤等。

三、少饮酒，忌过量饮酒。长期大量的饮酒是造成股骨头坏死的重要原因之一，人们在生活中常因一些工作需要饮酒过多，而现代一些不法食用酒的厂家为了盈利，应用工业酒精勾兑食用酒，从而对人体的伤害就更大了。

四、可增加无负重的髋关节活动，如科学的功能锻炼操和户外蹬自行车运动等。行走中不宜左右摇摆，应采取正确行走姿势，以免单侧股骨头负重过大，加重股骨头塌陷。

五、注意保暖，避免髋关节受寒，防止疼痛症状加重。

上述是股骨头坏死的预防的相关介绍，希望上述的内容能为患者带来帮助。一种疾病，只有当你知道它是如何形成的，发病的原因是什么，才能更好的治愈。