专家指导我们股骨头坏死的饮食知识

作为一种慢性骨科疾病，股骨头坏死在饮食上又有怎样的要求呢?股骨头坏死导致的疼痛或髋关节的活动受限、经济困难等一系列的因素都会加重患者的心理负担，导致患者的食欲下降，这样又反过来加重了股骨头坏死病情的恶化。由此可见，合理的调节饮食对治疗股骨头坏死影响很大。

怎样才能做好股骨头坏死患者饮食上的合理调节?专家回答其实很简单，只需从以下四点注意饮食就行了。

1、从X线片上可以看到有钙质的流失，所以需要补充钙。而含钙最丰富的是乳制品如牛奶等，并且牛奶还有磷、蛋白质、乳糖等物质，成人每天只需喝两杯牛奶就可以达到每天所需钙量。

2、喝动物骨头汤，骨头汤中含有脂肪酸、蛋白质和钙等物质，这些都是骨骼形成时所需要的重要物质，所以要多喝骨头汤，在煮骨头汤时，可先将骨头砸裂，增加矿物质和蛋白质的溶出率。

3、注意少吃“三高”食物，特别要避免食用酸性物质，多吃碱性食物，以免加重患部的酸性环境。

4、补充机体内的微量元素如纳、铁等。

关于饮食预防股骨头坏死的一些观点，相信有过了解的朋友已经知道了很多相关知识，食疗一直以来都是一种科学、健康的存在，不管是否患上了某些疾病，食物预防及治疗都是没有任何副作用的。而且食物的合理搭配不止可以预防疾病的发生，也可从根本上保健身体。