股骨头坏死怎样进行功能锻炼呢?临床应用较多的按摩是我国比较传统的股骨头坏死治疗方法,运用揉、捏、推、挤、旋转、摇晃、拨络、击打等手法作用于体表的相关部位,通过穴位来达到治疗股骨头坏死的目的。其中应用重手法刺激,起疏散、通络和抑制作用称“按法”,轻手法刺激,起激发、兴奋作用称“摩法”。>>>股骨头坏死的预防注意事项
很多医生认为,可以给股骨头坏死的患者做按摩,按摩可以起到减轻局部疼痛、疏通经络、松解粘连、促进血液循环、改善髋关节功能、调整阴阳等作用;按摩还可以改善肢体功能,增加肌力,防止关节功能完全丧失。虽然按摩是股骨头坏死一种治疗方法,但并非所有股骨头坏死患者都能使用。患者在感冒发烧时或局部有炎症时不易做按摩;患血友病骨坏死患者不易做手法治疗;股骨头坏死并伴有股骨颈骨折的患者,不易做按摩。股骨头坏死患者的病情不同,按摩的手法也要注意区分,否则按摩不当会导致病情恶化。很多患者选择在家中进行按摩,切忌不要哪里疼就按哪,一定要在医生指导后方可进行操作;病情较重的患者在按摩时要分清病情轻重,轻者股骨头坏死周围施加力量,可做外展,内收功能活动,以帮助改善关节活动障碍。重者,股骨头坏死面积大,关节强直重,按摩时要轻柔,用力不要过猛,不要过力压迫髋关节,以免加重病情。老年人骨骼含钙量减少,无机成分增多,骨质疏松,医生在按摩时注意手法不要过猛。
孕妇锻炼身体散步:每日早上起床后和晚饭后可进行散步,散步的时间和距离以自己的感觉来调整,以不觉劳累为
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