患股骨头坏死的需注意重要细节

股骨头坏死患者可以进行适当的功能锻炼，这是股骨头坏死注意事项的重要环节，运动保健至关重要，千万不可长年卧床，会导致患者下肢肌肉萎缩，造成终生残疾。股骨头坏死患者一定要加强对髋部的保护，尤其在冬季，冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

尽量减少髋部的负重，不要干过重的活。肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态，过度的摄取蛋白质、糖分、油类食物和零食，营养过盛现象时有发生，肥胖也就趁虚而入，对此专家提醒肥胖患者，应适当的减肥减轻股骨头的压力。

减肥应以科学、健康的角度入手。人们应在日常生活中控制饮食，养成良好的饮食习惯，不靠近高脂肪、高能量的食物;多进行体育锻炼，强健骨骼，控制肥胖;不能长期大量饮酒，为了身体健康要戒烟戒酒。因为酒精性股骨头坏死主要是因为脂类的异常代谢引起的，酒精股骨头坏死患者会时常有口腔的干苦感，晚上休息不稳，且患者通常比较的瘦弱的症状表现。

总之，肥胖者是非常容易引起股骨头坏死疾病的，肥胖者的体重超标，要支持上身沉重的身体，还要带动下肢做运动。而且身体过于太重，也会导致治疗过程中的骨头负重太大，从而影响股骨头坏死的治疗效果，所以，专家在这里提醒所有的肥胖者应该积极的减肥，能保持良好的身材的时候，身体的健康指数也在增加，何乐而不为呢?