月经期可以说是女性每个月正常的生理周期,因为女性在月经期人体新陈代谢的比较快,也是体内排毒的重要时期,所以女性一定要利于好月经期来好好保养自己的皮肤,那么生活中女性在经期美容护肤有哪些生活小窍门呢?以下我和朋友们来分享一下吧!
1、贴黄瓜面膜
在月经期间也就是皮肤很重要的“分水岭”,新陈代谢也会加快,因此贴一张黄瓜面膜对于皮肤来说,吸收也会更好,这样也能达到更好的保湿效果。
2、使用高营养护肤品
在月经期间也是使用那些平时都舍不得的高价产品哦!这时候也是皮肤吸收能力最强的时候,使用美白产品可以在瞬间消除暗沉肌肤哦。
3、喝杯红酒气色更好
红酒对人体的心血管有很好的保护作用,并且能够使女性的雌激素水平慢慢回升,月经期间,每晚临睡前喝上一杯50毫升左右的红酒,能让你的气色更加红润哦。
4、使用“大姨妈”专用洁面乳
因为女性在生理期容易长痘痘,因此护肤最重要的一个步骤就是清洁,选择一款泡沫丰富以及弱酸性的洁面乳,并且适合敏感肌肤使用的,每周使用一次电动洁面刷洗脸,这样能很好清除皮肤内的污垢和老化角质。
5、拒绝痛经
如果在生理期间觉得小腹疼痛不止,可以用两滴生姜精油和适量的基础油调和,以顺时针的方向在小腹画圈,发热后可以裹一层保鲜膜在上面,每月坚持便能改善痛经的症状。
以上内容介绍的就是女性在月经期美容护肤的五个生活小窍门,朋友们都了解了吗?平时生活中女性在月经期要注意饮食营养,保持愉悦的心情,保护好自己皮肤的健康,这样经期同样也会过得很轻松。
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