肛裂该怎么调理？

随着人们的生活水平日益提高，不良的生活习惯和饮食习惯，常常出现便秘，频繁的出现便秘就会引起肛裂的产生，如果不能得到及时有效救治，将会造成局部感染，严重者引起肛瘘，出现肛裂我们该如何进行调理呢！下面我们就相关知识向大家做一下介绍，希望能帮得上你。

肛裂是齿状线下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡。方向与肛管纵轴平行，长0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形，常引起肛周剧痛。多见于青、中年人，绝大多数肛裂位于肛管的后正中线上，也可在前正中线上，侧方出现肛裂极少。若侧方出现肛裂应想到肠道炎性疾病或肿瘤的可能。

肛裂患者有典型的临床表现，即疼痛、便秘和出血。疼痛多剧烈，有典型的周期性。排便时由于肛门内神经末梢受刺激，患者会立刻感到肛门烧灼样或刀割样疼痛，称为排便时疼痛;便后数分钟可缓解，称为间歇期;随后因肛门括约肌收缩痉挛，再次剧痛，此期可持续半到数小时，临床称为括约肌挛缩痛。括约肌疲劳、松弛后疼痛缓解，但再次排便时又发生疼痛。以上称为肛裂疼痛周期。患者因害怕疼痛不愿排便，久而久之引起便秘，粪便更为干硬，便秘又加重肛裂，形成恶性循环。排便时常在粪便表面或便纸上见到少量血迹或滴鲜血，大量出血少见。

肛裂调理方法

第一，肛裂要注重食疗。常食用便于排便的粗纤维食物。同时，也要吃一些，具有补血润肠作用的食物。如桂圆肉，大枣，木耳等。膳食中，应多食新鲜水果，蔬菜及粗纤维食物。少食或忌食，辛辣和刺激饮食。多饮水，可保证胃肠道有丰富的消化液分泌。这样有利于肛裂的胃肠蠕动。

第二，如何自我调理肛裂呢?一定要保持肛门处的卫生。便后应及时清洗肛门。勤洗澡，勤更换内裤。这样，可有效地防止感染。如果出血量，大请及时就诊。长期便秘，是引起肛裂的最主要病因。保持大便通畅，是至关重要的。

第三，调理肛裂，坚持坐浴。坐浴可使，肌门括约肌松弛。减轻疼痛，改善局部血液循环。促进炎症的吸收，这样才有利于肛裂的愈合。

通过上面的介绍我们了解了肛裂的调理方法，希望患者朋友在日常生活中一定按照上述所讲的几点要求，做好自我调理，只有科学有效地做好预防工作，才能更好的避免疾病给身体带来伤害，也希望朋友们多多关注医学常识，了解自己的身体变化，对发现疾病控制疾病起到很大的帮助。