健康人从三个方面来预防肝硬化病

肝硬化是一种很难治愈的疾病。肝硬化常反复发作，病情也是时轻时重。患了肝硬化，很多食物也是不能吃的。患者也会出现很多的症状，对身体的危害很大，生活中要注意预防。那么，健康人从三个方面来预防肝硬化病?下面让专家来解答一下。

1、适量饮酒

肝脏是酒精代谢的主要脏器，酒精对肝细胞具有强烈的毒害作用，一旦肝脏负荷过重，就会发生酒精性肝病。据统计，如果每日饮白酒超过100毫升，连续5年即可引起酒精性肝病。已经患有肝病的人，则更不宜饮酒。

2、健康饮食

脂肪肝是一种常见的不良生活方式造成的疾病，需要患者或健康人自己在生活中、饮食上进行调整，应做到营养均衡，规律饮食，少吃高油脂高脂肪的食物，切不可暴饮暴食，多吃各种新鲜蔬菜、豆制品、水果等，对肝脏的保护大有好处。

3、预防乙肝

乙型肝炎病毒对肝脏具有特殊的亲和力，容易导致肝脏疾病。乙型肝炎难以治愈，传染性较强，一旦感染患者，若不及时治疗就会导致肝硬化乃至肝癌的发生。防治肝炎的发生就要求我们在日常生活中注意饮食卫生，杜绝消化道传染的发生。肝病患者要谨慎使用各种药物和保健品，如需用药应在医生指导下完成。

温馨提醒：上面就是专家对肝硬化预防方法的解答，望肝硬化患者能够及时的注意了解这种常见的疾病，多加的注意预防，祝您早日康复。