肝功能正常的乙肝小三阳 预防保健是关键

很多乙肝小三阳患者在检查中，发现肝功能是正常的，就认为万事大吉。之后变对自身的病情不管不顾，任期发展，最终由肝功能正常转变为肝功能不正常，严重的发展成为肝硬化或者肝癌，所以乙肝小三阳肝功能正常的患者首先要注重自身的保养，减少对肝脏的损害。

肝功能正常的乙肝小三阳预防保健是关键

一、科学合理的饮食，乙肝小三阳饮食要注重清淡，适时适量的饮食，同时要注意营养均衡，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含蛋白质的食物，有利于受损的肝细胞恢复、生长，多吃易消化的食物，避免减轻肝脏的负担。避免吃一些刺激性、含油脂多的食物。

二、保持良好的心态，很多人在得知自己是乙肝小三阳后，心情都比较消沉，这对病情的发展是十分不利的。当长期处于烦躁、易暴怒的状态，人的情绪就会不稳定，从而扰乱人体正常的生理活动，使脏腑气血功能发生紊乱，导致疾病的产生或者加重，所以患者保持好的精神状态很重要。同时也可以在参加适当的体育运动，增加机体的抵抗力。

三、定期进行检查，这对于乙肝小三阳患者来说，是非常重要的。很多患者由于忽视定期的检查，病情出现恶化都不知道，因此乙肝小三阳患者一定要注重定期的检查，患者可以定期的进行肝功能、HBV-DNA、B超等检查，以便随时了解自身的病情，若发现异常，可以及时进行治疗。

以上是对乙肝小三阳肝功能正常应该如何养身的综述，通过以上我们可以知道，患者在日常生活中保持良好的生活习惯对病情的恢复是十分有利的，同时积极的进行检查和治疗也是不可缺少的。