乙肝患者饮食要注意哪些呢?乙型肝炎是一种传染病,乙肝和我们的饮食是息息相关的,乙肝患者的饮食一定要注意,养成良好的饮食习惯有助于乙肝的治疗和康复,那么乙肝患者饮食要注意哪些呢?下面我们来详细的介绍一下吧。
乙肝患者饮食要注意营养平衡:高糖、高热量饮食可以导致脂肪肝,不利于健康的恢复,高、中蛋白饮食对慢性肝病特别是肝硬化病人,则可能加重肝脏的负担。
乙肝患者饮食要注意个体化:不同病期和不同体质的病人的饮食不能千篇一律,而应强调个体化,原则上应以适口、清淡、新鲜且易消化的食物为佳,保证供给一定量的优质蛋白质、适量脂肪、碳水化合物和热能,同时辅以足量的维生素。
乙肝患者饮食要注意多食菌菇类食品:香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇类食品,不仅味道鲜美,而且所含的蛋白质也较一般蔬菜为高,人体必需氨基酸的比例适宜,还含有多种微量元素。
此外,乙肝患者饮食还要注意以下方面:绝对禁酒,最好禁烟;低脂低糖低盐饮食,选用脱脂牛奶,烹调时尽量选用植物油,少食动物内脏、肥肉、鱼子、脑髓等含脂肪高、胆固醇高的食物,少食煎、炸食物,少吃甜食;保证充足蛋白质的摄入如:鱼、虾、瘦肉、海米等;多食用含维生素、纤维素多的食物,;少食刺激性食物,如葱、姜、蒜、辣椒、胡椒等;晚餐不宜吃得过饱,睡前不要加餐。
乙肝患者饮食要注意哪些我们就介绍到这里,乙肝患者饮食要注意有哪些您已经了解了吧?为了我们的健康我们平时一定要养成良好的饮食习惯,
以上便是乙肝孕妇要注意的饮食要点,乙肝妈妈们在孕育宝宝的过程中还需要保持良好的心情,积极进行母婴阻断
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