慢性乙肝的饮食注意事项

乙肝患者在治疗期间，饮食是否合理对乙肝的治疗有着举足轻重的作用。好的饮食习惯能让患者早日康复，不良饮食能加重病情，下面我们就来为大家详细介绍慢性乙型肝炎的饮食注意事项。

1.禁忌酗酒

酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，它们对于肝脏都有直接的损害作用，可使肝细胞发生变性和坏死。

2.禁忌饮食过量

过多食肉和糖类。过多的吃肉类和糖类，会使多余的蛋白质和糖类食物转化为脂肪而储藏，其中肝脏也是重要储藏点，乙肝患者最好安排多样化的均衡饮食，尤其是要自我控制体重，少食动物脂肪、油炸食品、咸肉、全脂牛奶等。

3.禁忌过多的体力和脑力劳动

劳累过度消耗大量营养和氧气，导致肝脏能量供应大幅度减少，削弱肝脏的抗病力，会使乙肝病毒迅速扩散。病情波动期，最好卧床休息，静养康复。

4.禁忌发怒、抑郁

愤怒会使人呼吸急促，血液内红细胞数剧增，血液比正常情况下凝结加快，心动过速，这样不仅妨碍心血管系统的健康，更影响肝脏健康。。

5.禁忌过度纵欲

过度纵欲，引起大脑皮层长期处于兴奋状态，不仅血液循环加快，呼吸急促，肌肉紧张，而且伤耗元气，损害肝肾。

6.禁忌乱吃药

因为药物必须通过肝脏解毒、代谢，对本已受损的肝脏来说，无疑会加重肝脏的代谢负担，而且药物之间的化学及拮抗作用很有可能导致肝脏损害加重，因此乙肝患者用药一定要谨慎，必须要在医生指导下，合理用药。

7.禁忌乱吃补品

膳食平衡是保持乙肝患者身体健康的基本条件，但不宜过多食用补品，特别是转氨酶升高的患者如果滋补不当，很有可能会导致肝脏功能失调，打破平衡，而影响患者的康复。

以上就是慢性乙型肝炎的饮食注意事项的详细介绍。温馨提示：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情，是人体对外界客观事物的不同情绪反应，只要调节正常，就不会导致疾病。因为“肝主怒”，所以肝病患者多急躁易怒，而慢性乙肝患者因长期患病，精神压力大，情绪很不稳定，这就特别要注意保持良好的心态。