乙肝病毒携带者饮食上注意什么好呢

乙肝病毒携带者饮食上注意什么好呢?乙肝患者在接受医生的药物治疗的同时，更重要的是要补充营养，食疗也有助于乙肝病情的稳定，从而使乙肝病情好转。那么，乙肝病毒携带者饮食上注意什么好呢?

1、乙肝病毒携带者饮食上注意什么?吃新鲜的蔬菜：乙肝病毒携带者宜多吃新鲜蔬菜，如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄等。

2、吃适宜的适量水果：乙肝病毒携带者宜适量选择常吃的瓜果，如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等。

3、吃富含优质蛋白的食物：蛋白质是维持人类生命活动重要的营养素之一，是身体所有细胞构造的物质基础，因肝细胞受损伤，机体免疫能力减低等，乙肝病毒携带者饮食上注意什么?要求蛋白质进行修复，以利于肝细胞的再生和修复并提高免疫功效，因此要求在保护肝脏治疗法中给予高蛋白饮食。

乙肝病毒携带者饮食上注意什么?一般而言，成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜乙肝病毒携带者吃，高纤维素和维生素的食物：乙肝患者增加维生素的供给量有利于肝细胞的修复，增强解毒功能提高机体免疫力。乙肝病毒携带者且应补充足量的维生素：维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。

4、乙肝病毒携带者饮食上注意什么?吃适量的碳水化合物：碳水化合物对蛋白质有保护作用，并能促进肝脏对氨基酸的利用。

5、吃含微量元素和矿物质的食物：乙肝病毒携带者应及时补充一些人体不可或缺的物质，如微生态活菌、矿物质等有利于维持肝脏健康的微量元素。乙肝患者体内通常缺少锌、锰、硒等微量元素，部分还缺少钙、磷、铁等矿物质。所以应适宜补充含微量元素和矿物质等食品，如酸奶、海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等。

乙肝病毒携带者饮食上注意什么好呢?通过以上的介绍，您应该有所了解了吧，一边听从医生的话好好治疗，一边在饮食上进行食疗，相信您的病情会有所好转。