小三阳在生活中要如何护理

乙肝小三阳是指在乙肝的“两对半”检查的五项指标中，表面抗原（HBsAg）、E抗体（HBeAb）和核心抗体（HBcAb）检测均是阳性。而在乙肝两对半检查报告中的所体现形式是HBsAg（+）、抗HBe（+）、抗HBc（+）。小三阳通常是由“大三阳”转变而来，是人体针对E抗原产生了一定程度的免疫力。那么乙肝小三阳在生活中要如何护理呢?

乙肝小三阳在生活中要如何护理

1、调整饮食结构。乙肝小三阳应调整饮食结构，保持膳食的均衡营养。平时饮食中药主要采用低脂肪、低糖、高蛋白饮食，例如豆制品、牛肉、鸡肉、鱼肉等、新鲜的蔬菜水果等等。另外还要注意禁忌烟酒、忌辛辣、刺激、高铜类饮食，少食油腻、油炸以及易上火食物以及胆固醇含量高的食物，如羊肉、猪蹄、动物内脏等。

2、避免过度劳累。乙肝小三阳不应熬夜，远离化学毒素，同时要慎用乙肝药物和饮食生活规律等。

3、还应该注意做好和家人的预防工作。比如洗漱用品分开放，在急性肝炎期间减量避免夫妻生活或者减少房事的次数。

4、定期复查。乙肝小三阳患者要随时注意观察自己的病情，应定期复查肝功能、乙肝五项、B超、HBV-DNA、甲胎蛋白（AFP）等。一旦发现乙肝小三阳肝功能不正常，就要及时的采取措施治疗遏制其发展。

我们了解了乙肝小三阳在生活中要如何护理的知识之后，最重要的还是到正规的医院接受治疗，争取早日康复!