乙肝小三阳指标正常可以吃中药提高免疫力吗

乙肝小三阳患者除了定期检查、治疗外，增强自身的免疫力对于康复也是相当重要的，最近患者咨询乙肝小三阳患者指标正常是否可以吃中药来提高免疫力?

肝病专家介绍：乙肝小三阳指标正常的患者尽量不要通过吃中药提高免疫力，过多的药物只会造成肝脏的负担，乙肝小三阳患者要养成一个良好的生活习惯和规律，日常中注意饮食、作息、运动并保持乐观的心态。具体乙肝小三阳如何提高免疫力如下：

一、乙肝小三阳提高免疫力要注意科学饮食。在日常生活中，要多食蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能;乙肝小三阳不能吃什么东西?小三阳患者要忌烟酒，远离高热量、高脂肪、煎炸油炸、辛辣刺激的食品，还要切记不要吃过饱，太饱会增加肝脏负担。

二、乙肝小三阳要提高免疫还要注意合理规律生活，合理安排休息时间，避免过度劳累。每天的晚上11点到凌晨一点是肝脏的排毒时间，这段时间内最好处于熟睡状态，利于肝脏的排毒。

三、乙肝小三阳提高免疫力还要注意多运动。合理、适量的运动是可以提高乙肝小三阳患者的免疫力，但是不可过量。过量运动会使患者病情恶化。

四、乙肝小三阳提高免疫力要保持良好的情绪。乙肝小三阳应保持乐观、积极的心态，不应该远离人群而封闭自己。

肝病专家提醒：乙肝小三阳在平时加紧提高免疫力的同时，要做好定期的检查和积极的治疗，只有科学正规的乙肝小三阳抗病毒治疗，才能有效治愈乙肝，使小三阳患者早日恢复健康，摆脱疾病。