乙肝小三阳患者吃什么比较养肝

虽说乙肝小三阳最重要的是早发现早治疗，但饮食也不能忽视。由于每个人的营养状况、免疫力、病情不同，因此乙肝饮食的安排也会有所不一样，患者朋友医院进行检查就诊，结合医生的建议和个人的情况，制定出一套完善的饮食计划。

由于乙肝小三阳患者肝脏受损，肝脏对食物的代谢功能减弱，因此，日常饮食要以清淡为主，适当吃一些富含蛋白质的食物。

常见的可以养肝护肝的食物主要有以下几种：

1、绿色的食物养肝，因此人们可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、黄瓜、菠菜等。

2、豆制品含有丰富的蛋白质，各种维生素和少量碳水化合物对肝细胞的修复和再生有很大帮助。

3、绿茶有抗凝血功能，还能活血化瘀、减轻白细胞下降，不过饮茶应适时适量，茶不宜太浓。

4、海鲜类食物，如黄鱼、银鱼、螃蟹等，能增强自身免疫力，修复破坏的人体组织细胞、抵抗病毒入侵。

5、枸杞能益精气、补肝肾、改善面色、安神明目，经常食用，对肝脏也是有一定好处的。

乙肝小三阳患者吃什么比较养肝?了解过乙肝小三阳患者吃什么养肝后，专家提醒，乙肝小三阳患者在日常生活中要保持积极、乐观的心态，树立战胜疾病的信心，及时的到正规的肝病医院接受全面的检查，正确的了解自身的病情，针对自身的病情接受科学的治疗，避免病情发生恶化。