胆囊癌的几大预防方法

社会的节奏越来越快，外科疾病也越演越烈，人们在不经间容易患上先天性胆管扩张，同时先天性胆管扩张时刻威胁着我们的健康。那么，胆囊癌的几大预防方法下面咱们一起解答吧。

由于不良的饮食习惯以及生活习惯，近年来我国胆囊癌的发病率有所上升，严重威胁到患者的生命安全，所以在生活当中有必要做好胆囊癌的预防工作，关于胆囊癌的预防方法，我们来看看专家的见解。

胆囊癌的四大预防方法

1、保持大便通畅

便秘可以引发许多疾患，包括胆囊癌在内。故防止和纠正便秘，保持大便通畅十分必要。平时应多动少静，养成定时排便的习惯，保持胃肠功能正常。饮食可多吃富含纤维素的新鲜水果和蔬菜，如香蕉、苹果、萝卜、白菜、芥菜等，刺激肠蠕动而防止便秘。

2、预治寄生虫病

应讲究卫生，防止肠道蛔虫的感染，饭前便后要洗手。已发病者也要积极治疗胆道蛔虫症，以防日久发生胆色素结石，诱发癌变。

3、坚持锻炼身体

中医认为“正气存内，邪不可干”，体质健壮，气血流畅，气机通调，肝脏疏泄有度，胆汁分泌与排泄正常，胆囊癌的发病率低，相反，体胖、不爱活动、经常伏案工作者身体素质较低，容易发病。锻炼方法较多，如打太极、练气功、做广播体操、散步等。适当参加体育锻炼和轻体力劳动。

4、保持愉悦心情

中医学认为情志不调，肝气郁结，疏泄失职，胆汁淤滞可诱发胆囊癌，因此生活中要保持情绪稳定、乐观豁达，避免发怒、焦虑、忧郁等不良情绪的产生，以防止中枢神经和植物神经的调节机能发生紊乱，影响胆囊功能。

最后先天性胆管扩张专家建议：针对先天性胆管扩张，通过以上的详细介绍，希望你对先天性胆管扩张有了更多的了解，通过上面的陈述，主要是给你一点普及，但更重要的是要求我们的先天性胆管扩张患者及早去外科医院做检查，再确诊先天性胆管扩张病情程度下，采取科学性针对性的治疗方案。通过以上的介绍，大家对胆囊癌的几大预防方法应该有所了解，最后祝患者早日康复。