怎样预防乙肝病情恶化

我国乙肝患者人数众多，占有总人口的十分之一，但由于乙肝治疗是一个长期的过程，很多患者没耐心没物力坚持治疗，往往会出现恶化的情况。那怎样预防乙肝病情恶化呢?肝病专家指出，乙肝患者治疗时正确用药+日常的自我保健是乙肝患者健康的关键所在。

怎样预防乙肝病情恶化呢?肝病专家补充说，这要从一个关键，三个注意事项说起：

第一、一个关键：

对于乙肝患者来说，正确用药很重要，除了在专业医生的指导下，还要根据自身病情来说，即做一下乙肝病毒变异耐药检测，通过该项检测，能够准确地了解自身病毒类型，是否复制，是否传染，何时用药，用什么药，用多少量等一目了然。既避免了耐药的发生，同时又大大地提高了治疗效果。

第二、三个注意事项：

（1）保持良好的心态：都说“忧郁伤肝”，所以对于乙肝患者来说，一定要保持好积极乐观的心态，豁达处世也是治病的另一种方式，所以这点患者一定要特别注意。

（2）定期复查及随访：乙肝患者必须定期复查，动态观察肝功及乙肝病毒指标。发现异常乙肝症状应及时治疗，以免错过乙肝抗病毒治疗的最佳时机。乙肝检查一定要到信誉高、条件好的专业大型医院。

（3）合理饮食：乙肝患者饮食上应以清淡为主，可选择高蛋白、高维生素，低脂、低糖、低胆固醇的食物，应该注意避免辛辣、刺激、油腻、生硬食物的摄入，同时禁烟戒酒，以免加重肝脏负担，导致病情恶化。

为了自身健康着想，建议患者一定要做好乙肝检查化验，即检查肝功能、乙肝五项、丙肝抗体等，及时做好肝病防治，对每个人都十分必要。