大家对于乙肝这种疾病都非常担心,出现这种疾病的时候,会导致患者的身体受到,大的折磨,我们应该关注这种疾病的存在,平时患者应该注意一些事项。注意饮食方法,那么,乙肝患者如何健康地进行饮食呢,一起看看下面的分析。
乙肝大三阳的饮食注意事项有哪些:
1、注意营养调理:俗话说“三分病七分养”,此话也适用于乙肝大三阳患者。患者在日常生活中要注意饮食起居、情绪以及药物诸方面的营养调理,应该遵照医生的安排合理膳食、保持乐观情绪、合理安全使用药物。
2、注意饮食结构:有些患者在这一点做的不够好,过于挑食,这种情况对病情的恢复健康很不利。患者应该合理搭配饮食,多吃些新鲜的蔬菜和水果,注意维生素和纤维素的补充;乙肝大三阳患者我会出现肝脏功能减退的情况,这样会影响到脂肪代谢,所以患者低脂肪、低糖的食物的摄入。
3、饮食恰当合理:乙肝大三阳患者肝功能有所减退,如果食之过饱,那么常会有消化不良的情况发生,也会让肝脏的负担加重不少,所以患者吃八成饱最好,切不可暴饮暴食;另外,乙肝大三阳患者多有厌油的症状,那么在炒菜时宜清淡、少放油,患者最好不要吃一些过于油腻、刺激性强烈、生硬的食物。
4、其它一些注意事项:乙肝大三阳患者要切忌饮酒,否则酒精对肝脏的损害较为严重,进而导致病情急剧恶化;也不要吸烟。
乙肝的保健
在春季,肝的功能活动较旺盛,肝气容易过盛或不及,因而肝病多在春季发生或复发。为此,肝病患者应注意保护阳气,使之不断充沛而避免耗伤。这一时期宜早睡早起,清晨散步缓行。应注意保暖,避免内寒邪气侵入而诱发肝病。在饮食药膳方面,要多食甘淡健脾养胃之品,如山药、扁豆、大枣、莲子等,少食酸味食品以防肝气太过。
夏季是一年中天气最热的季节,人体新陈代谢旺盛,气血运行活跃,皮肤毛孔开泄,并通过出汗调节体温。肝病患者应适当接受阳光照耀,不可避热趋凉、贪凉饮冷太过,如整天使用空调、吃冷饮。饮食上宜多食用西瓜、番茄、黄瓜、草莓、甜瓜等,防止暑气耗伤人体气阴。夏季蚊蝇孳生,肠道传染病容易流行,因此应注意居住环境与个人的卫生。
秋季气候由热渐寒,人体的生理活动也由外向活动转为内敛收藏。虽然秋高气爽,但气候干燥,机体阴津易亏,可致肝气多虚,此时肝病患者养生宜注意养阴,兼顾补益肝气与祛除夏暑之余湿。慢性肝病患者病程较长,多体质偏虚,更应多注意天气变化。及时添加衣物,防止受凉而感受外邪发病。
冬季天寒地冻,草木凋谢,人体的生理功能也处于低谷,趋于潜能沉静。肝病患者在饮食上须注重“秋冬养阴”,可适当做一些户外体育锻炼,以提高机体抵抗力。
温馨提示,患者不能抽烟喝酒,而且少吃一些油腻的东西,以清淡为主,营养丰富的食物为主,不要吃煎炸的食物,辛辣刺激的食物对肠胃的危害都很大,避免增重胃肠负担,诱发疾病复发,平时应该注意调理事项,有效地进行保健,这样才能远离疾病折磨。
以上便是乙肝孕妇要注意的饮食要点,乙肝妈妈们在孕育宝宝的过程中还需要保持良好的心情,积极进行母婴阻断
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