身体四种火招痘调养方案5款祛痘茶心水推荐

柴胡疏肝茶

材料薄荷7克、柴胡、菊花各10克。

作法将药材以食物处理机打碎，用滤纸袋包好，用1000cc，沸水冲泡，浸泡约10分钟即可。

功效疏肝解郁，治疗情绪不佳及经期紊乱导致青春痘严重者。

适合对象自律神经失调、情绪起伏大，烦躁易怒者。

注意事项易疲倦者不适用。

安神美容茶

材料酸枣仁、浮小麦各5克

作法将酸枣仁以小火炒到微黄后拿出捣碎，与浮小麦加水1000cc，大火煮沸，转小火续煮15分钟。

功效养血安神、治疗因失眠导致痤疮严重者。

适合对象烦劳不易入眠者。

注意事项睡前不宜饮用过多，否则会频尿影响睡眠。