身体上火爱招“痘”——肺火
要知道我们的肺是很娇弱的,对于那些喜欢抽烟的人来说,抽烟会蒸发掉肺脏的水汽,肺火旺,脸上自然就长痘痘了。“辛走肺,辣走皮毛”,辛辣的东东也会让痘痘更加的猖狂。
调养方案
对于抽烟者来说,想要拥有“无痘容颜”,就一定要戒掉手中的烟。而喜欢吃麻辣烫、火锅、辣椒等东西的人群也一定要少吃。如果坚持不了不吃辣的话,平时可以多喝玉竹、葛根、绿茶、百合、胖大海等清肺火的食物。
身体上火爱招“痘”——肾火
下巴长痘,说明你的“肾水”已被舀干了。当肝火、肺火、胃火都熊熊燃烧的时候,肾这个大水库里的水就不得不被抽去救火,肾缺水,自然就火旺。而肾与下巴相对应,所以,最后下巴就长痘了。
一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类,临床常见的“上火”类型有“心火”和“肝火”。解决方法
香瓜上火吗?答案是否定的,吃香瓜不仅不会上火,还能降火呢! 香瓜是夏令消暑瓜果,其
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吃李子会上火吗?李不宜多食。李子性温,过食可引起脑涨虚热,如心烦发热、潮热多汗等
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晚上11点之前一定要睡觉,因为23点到凌晨1点是气血回流到肝脏的时间,如果不睡,等于强迫肝脏继续干活
油桃大家在生活中一定经常吃吧?它是所有桃中比较出众的一种桃,有一些朋友一吃油桃没
橘子中含有大量糖分,吃1千克桔子能产生1400卡热量。当过多吃橘子后产生的大量热量不
传统观念:牛奶太营养容易“上火” 牛奶营养丰富是大众公认的,“牛奶容易上火”也是
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