月经是女人正常的生理现象和健康的标志,可是出现像月经量多这样的月经病却让她们的健康大打折扣。那么月经量多能不能喝红糖水呢?月经量多能喝红粮水,红糖水能够迅速的打掉体内的瘀血,加速月经的排出,另外还有温暖子宫的作用,减小痛经。
月经量多的食疗:
1、母鸡艾叶汤:老母鸡1只,艾叶15克。将老母鸡洗净,切块,同艾叶一起煮汤,分2-3次食用。月经期连服2—3剂。有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经过多,心悸怔仲,失眠多梦,少腹冷痛,舌淡脉细。
2、两地膏:生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。将前五味煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,兑入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,每日3次。有滋阴养血的功效,适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多,色红,头晕,心烦口渴,舌质红,脉细弦。
3、归地烧羊肉:羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。将羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒,清水各适量,红烧至肉烂,可常服。有温中补虚,益气摄血的功效,适用于气虚所致月经量多,色淡质虚,面色无华,神疲气短,懒言,舌质淡,脉弱无力。
4、地黄煮酒:生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒入瓷瓶中,加生地、益母草,隔水蒸约20分钟,每次服50毫升,日服2次。有活血止血的功效,适用于血瘀所致之月经过多,色紫黑,有血块或伴小腹疼痛拒按,舌质紫暗或有瘀点,脉细涩。
6、乌骨鸡汤:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9克。将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮熟,去药渣,加入调味品后食肉喝汤,分2-3次服完。月经前每天l剂,连服3-5次。有健脾养心,益气养血的功效,适用于气血不足而致月经过多,经色稀淡,头晕眼花,心悸怔仲,面色萎黄,少腹空坠,舌质淡红,脉细。
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