1、苹果:含有纤维素、维生素B和维生素C,可调节人体生理功能。
2、矿泉水:可使皮肤柔软、白洁,有助于消化解毒。
3、胡萝卜:富含维生素A,可使人头发保持光泽,皮肤柔软。日本人称胡萝卜为长寿食品。
5、贝类:含有维生素B12,有助于保持皮肤光泽。
6、小鸡:含有无脂蛋白和维生素B,有利于增加皮肤弹性。
7、菠菜:含有维生素和铁质,有助于保持皮肤和指甲的美观。
8、麦芽:富含维生素E和蛋白质,有助于头发的生长。
9、橙子:有助于增加皮肤弹性,减少皱纹。
10、金枪鱼:含有大量维生素D、钙和磷,有助于牙齿和骨骼的健康。
众所周知,英国一直保持着较高的食糖人均消费量,但龋齿发生率却较低,相比之下,在食品店糖果消费量低的我
维生素c还能改善牛皮癣患者血脂增高的现象,恢复体内的代谢平衡,总之维生素c对牛皮癣的治疗有很大的帮助
女性在怀孕之后,体内激素发生了巨大的变化,营养要保证充足,相关的检查也需要,如果发现缺乏的话,还应该
维生素d2的全名是麦角钙化醇,也叫做钙化醇、维生素丁2等。人体的生命活动的正常运作离不开各种维生素的
因为烟气中含有的一些化合物可以导致动脉内膜增厚,胃酸分泌量显著减少及血糖增高等症,而茶叶中所特有的儿
维生素C缺乏吃什么食物好?如何饮食?维生素C缺乏常吃的食物有生菜、绿叶生菜、奶油生菜、生菜、绿叶生菜
维生素a可以使我们的皮肤保持光滑和弹性,而维生素c和维生素e则具有抗氧化的作用,可以使皮肤表皮和真皮
《绿色药剂食品指南》的作者詹姆斯说,大豆异黄酮可以帮助抵抗皱纹,你可以受益于将其添加到你的饮食或面部
科学家发现,鱼类尤其是深海鱼类如三文鱼,可以除皱养颜,降低血压,保护心脏、关节和胰岛,稳定血糖和情绪
减少皱纹吃什么食物好?如何饮食?减少皱纹常吃的食物有猪皮、葡萄籽油、猪皮...
有些女性朋友发现到了35岁之后,眼下的皱纹日益增多,皮肤状态也非常差,所以女性朋友们都十分沮丧,失去
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“降钙素基因相关肽”促进体内“胰岛素样生长因子-1”增加,而后者具有令细胞更具活性、防止肌肤老化的功
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