孕期,准妈咪很容易发生头晕的情况,有时候突然感觉很晕眩,孕妇头晕和多种情况有关,比如血压低,血糖低,体位不正确,或者贫血,贫血头晕在孕妇当中还比较常见,大多数的妈咪如果不注意营养,极容易贫血,贫血就意味着有头晕的风险,所以,孕期要多注意补贴补血。
贫血头晕的概率
贫血是引起孕妇头晕的常见原因,所以,孕妇贫血的概率侧面说明孕妇贫血头晕的概率。缺铁性贫血是妊娠期最常见的血液病之一,在孕早期,该病的发生率大约为10%,到了孕中期,发生率可达38%,而到了孕晚期,几率可能还会更高。所以,孕期妈咪一定要注意吃适量的补铁补血食物,防止自己贫血,更预防自己犯头晕。
孕妇贫血头晕的危害
孕妇一旦发生贫血,应紧急补铁,孕妇也时有头晕、头痛症状。若病情进一步发展为先兆子痫时,可引起抽搐、昏迷,危及孕妇和胎儿生命。这是孕期最严重的并发症,应及早诊治。
孕妇头晕还有其它多种原因
1.血压偏低,大脑缺血。一般会在突然站立或乘坐电梯时发生晕倒。妊娠的早中期,胎盘的形成会使孕妇的血压有一定程度的下降,一般比平时低于1.33-2.67千帕,这属于生理性血压下降。对于那些原来患有高血压病的孕妇来说,血压下降幅度会更大。血压下降,流至大脑的血流量就会减少,造成脑血供应不足,使脑部缺血缺氧,从而引起头晕。这种一时性的脑供血不足,随着心率的加快、心搏出量的增加,将会逐渐改善,头晕也会逐渐消失,一般至孕7个月时即会恢复正常。
2.进食过少,血糖偏低。孕期常出现发作性头晕,并伴有心悸、乏力、冷汗等症状。孕妇以怀孕期间由于出现妊娠反应――呕吐,所以吃得很少。进食少,便会出现血糖偏低。由于血糖是肌细胞、脑细胞产生能量的原料,血糖低,细胞能量减少,从而导致出现乏力、头晕、冷汗、心悸等不适症状。
3.体位不妥,压迫血管。一般仰卧或躺坐于沙发中看电视会感到头晕,而在侧卧或站立时则无此感觉,该类头晕属于仰卧综合征。孕妇在妊娠的晚期由于子宫增大,仰卧或躺卧时,沉重的子宫压在其后面的下腔静脉上,使下半身的血液不能返心脏,回心血量锐减,心搏出量减少,导致心脑血供减少,引起头晕、胸闷不适。
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