自我按摩的方法治疗盆腔炎

慢性盆腔炎的治疗是一个长期的过程，因此在治疗期间可以配合自我按摩的方法来辅助治疗，对治疗慢性盆腔炎有促进的效果。

步骤/方法：1慢性盆腔炎是由于急性盆腔炎没有及时的发现和治疗而引起的。主要表现在腰酸，白带增多，疲惫和失眠。慢性盆腔炎的治疗是一个长期的过程，因此在治疗期间可以配合自我按摩的方法来辅助治疗，对治疗慢性盆腔炎有促进的效果。首先坐下来脚放平与肩膀同宽，腰部挺直，左掌心和右手背重叠后放到小腹上调整呼吸全身放松。

2然后将双手握拳后掌背的第2,3个指关节放在脾俞穴，肾俞穴上按揉一分钟左右能祛湿止带。

3将右脚的下肢平放在左脚的膝盖上，用左手的大拇指指腹放在三阴交穴位上用力按揉，然后换左脚重复动作。

注意事项：按压的时候力道要把握好，不能过轻也不能过重。

女性朋友的身体结构天生就要比男性更加敏感，由于环境、生活、工作等等各方面的压力，造成了妇科疾病在逐年升高，所以女性朋友在得知自己出现妇科问题的时候，一定要尽快到正规医院进行治疗，不要因为害羞就失去了健康的身体。