患有附件炎的朋友在饮食方面要注意的方面要更多,要知道附件炎的禁忌还有可以吃什么,在现在的话,如果患上附件炎的话对自己的困然还是很大的,下面就是专家介绍的几种附件炎患者的饮食标准。
附件炎的患者可以吃什么不可以吃什么。
1.摄取足够的蛋白质,多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物,以补充经期所流失的营养素、矿物质,提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。
2.多吃高纤维食物,如:蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物,可促进动情激素排出,增加血液中镁的含量,可调整月经和镇静神经。
3.即将面临更年期附件炎的女性朋友,应多摄取牛奶、小鱼乾等钙质丰富的食品。
以上就是向大家介绍的几个附件炎患者应该在饮食上要注意的事项,还有一点就是在生活中千万不要暴饮暴食,经期量很多的时候还要多吃点菠菜什么的,最后祝大家拥有健康的身体。
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