附件炎的饮食原则是什么呢?

现在社会中有很多的妇女会患上附件炎疾病，这种疾病是会复发的，而且病情发作时，危害极大，对于这种疾病，平时需注意一些治疗，而且患者的饮食也不能粗心，平时需注意一些饮食原则，那么，附件炎的饮食原则是什么呢?

附件炎患者的饮食原则：

1、不要吃刺激性的食物

附件炎患者不要吃辛辣等刺激性的食物，以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

2、更年期女性患者多吃钙质丰富的食物

即将面临更年期的附件炎患者，应多吃牛奶、小鱼干等钙质丰富的食品。

3、月经较多的患者多吃含铁的食物

月经量较多的附件炎患者在日常饮食中应多吃菠菜、蜜枣、红菜（汤汁是红色的菜）、葡萄干等含铁量多的食物，以利于补血。

4、多吃高纤维食物

附件炎患者日常多吃蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等高纤维食物，这样可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，对调整月经和镇静神经有一定的帮助。

5、摄取足够的蛋白质

附件炎患者的饮食应多瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

（1）忌生冷之物如冷饮、瓜果、烟酒等

（2）忌食刺激性食物如辣椒、辛辣温热、等。

（3）忌食肥腻、寒凉黏滞食品。

（4）摄取足够的蛋白质，如瘦猪肉、鸭、鹅、鹌鹑、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。

（5）附件炎饮食宜清淡，易消化的食品，如赤小豆、绿豆、东瓜、扁豆、马齿苋等，

（6）宜食具有活血理气散结之功效食品，如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。

（7）多食高纤维的食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。

（8）补充高纤维的食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。这是饮食中最为重要的。

专家提示，出现这种疾病后，需要注意合理的处理方案，而且要多吃一些活血的食物，平时要注意蛋白质的摄取方法，少吃一些油腻的东西，也可以多吃一些高含维生素的食物，这样有助于促进胃肠功能，摆脱疾病的来袭。