多囊卵巢综合症患者的发病症状

患上多囊卵巢综合症的患者的身心会受到严重的伤害，饱受折磨，可见这是一种比较严重的疾病，希望大家平时多了解一些这方面的知识。就是由于很多女性对于多囊卵巢综合症的症状不是非常了解，导致自己有了多囊卵巢综合症的症状后也不知道，就是因为这样错过了最佳治疗时机。多囊卵巢的症状如下：

1.不孕症，最严重最典型的多囊卵巢症状。

2.肥胖，主要只身体体重超标，脂肪分布不均匀;

3.黑棘皮症，这是伴随多囊卵巢常见的症状，多见于非常胖的女性身上，主要分布在身体皮肤皱褶处，还有可能伴有糖尿病。

4.身体多毛，有痤疮，因为女性身体雄激素水平过高，影响女性的腋毛、阴毛、性欲等生理状况，身体毛发增多，甚至是出现男性症状。

5.月经异常，常见的就是月经推迟，有的甚至是半年才来一次月经，而且月经量和不一样，有的时候非常多，可造成贫血，有的时候可能只有很少的血。

饮食

1.饮食搭配

多囊卵巢综合症是以内分泌紊乱、卵巢排卵异常为主要表现的疾病，不论是遏制病情的发展，还是防患于未然，饮食起居都要注意，尽量避免各种诱因。

2.多囊卵巢综合症饮食可以从以下几个方面多加注意:

①女性患者应选择低血糖指数的食物低血糖的碳水化合物，使血糖不致上升过快。尽量吃颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉;五谷饭好过白米饭多吃硬杂粮面包、水果。

②女性患者不要吃碳水化合物，尽量和蛋白质、脂肪、蔬果纤维一起吃，这样可降低吸收速度。减肥过程最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪检测，应可以当作营养师调整饮食比例的参考。

③尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如肥肉、各种家禽及猪牛绞肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼;鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

3.提高运动指数

适当运动促进人体的血液循环，提高机体免疫力，有利于内分泌协调。最新的研究表明，长期缺乏运动的女性，发生内分泌紊乱的几率也明显增高。

4.关爱健康

抑郁、愤怒和恐惧等不良情绪会刺激脆弱的神经，破坏内分泌的调节，降低机体免疫力，直接影响到女性的身体健康。

导致多囊卵巢综合症的原因有很多，对于人体健康的影响是非常大的，因此大家还是应该多了解一些多囊卵巢综合症的症状，自己有这些症状的时候就去做检查，把疾病控制在源头。另外大家在治疗多囊卵巢综合症的时候一定要到正规医院去，不可以听信游医的宣传，胡乱治疗。