哪些菜可以缓解鼻子过敏?秋季天气干燥,鼻子过敏是个多发疾病。鼻子过敏虽然不是大病,一旦发作还是会给你健康带来伤害。那么,我们该如何治疗鼻子过敏呢?专家提示鼻子过敏是慢性病,除了可以用药治疗外,食疗的治病效果更好,也更彻底。有一些家常菜,鼻子过敏患者经常食用就能缓解病症。下面我们来看一看哪些菜可以缓解鼻子过敏。
鼻子过敏吃什么菜可以缓解鼻子过敏
1、醋熘土豆丝
做法:将切好的土豆丝放入清水中过一遍,去掉其粉质,防止抓锅底,用料与醋熘白菜相同,但不需勾淀粉。
2、白菜萝卜汤
白菜心500克,切成碎末,白萝卜120克,切成薄片,加水800毫升,煮至400毫升后,加红糖适量。每次200毫升,一天2次,连服三四天即可治愈。
3、银花薄荷饮
银花30克,薄荷10克,鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升,煮15分钟,后下薄荷煮沸3分钟,滤出加适量白糖,温服,日服3~4次。
4、醋熘白菜
取青口白菜的二三层帮叶约400克,切斜片。锅内放油,油热后放花椒10粒左右,炸黑后放白菜,立即将一小酒杯米醋入锅,翻炒放少许白糖、味精,再翻炒,放盐适量,稍候勾淀粉少许,即可出锅。
减轻打喷嚏伤害的方法
1、咬紧牙关,这样能减少喷嚏的声响,但要注意的是,同时还应要张开嘴巴,以免使口腔中的空气加大,使头部压力增大。
2、打喷嚏的时候还可咳嗽两声,这样即能减少音量并且还可减少打喷嚏的反射。
3、打喷嚏时,将食指放于鼻子正下方,接着轻轻向上推,这也是减轻喷嚏对身体伤害的小窍门。
通过上面的介绍,我们了解了哪些菜可以缓解鼻子过敏,今天介绍的几道家常菜谱,人人都可以学会,对鼻子过敏患者来说,这些家常菜有缓解和治疗功效,如果你正在被鼻子过敏困扰,不妨试试这几道菜。小编提示为了更好的治愈鼻子过敏,在治疗期间你要注意饮食清淡,不要吃油腻、口味重的食物,记得多喝水,多吃一些蔬菜,要注意营养均衡。
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水果中的天然糖分也比较高,如果吃得过多,也会造成酵母菌的过度繁殖,所以每天吃1到2份(大概是一杯的分
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