解析如何有效预防卵巢癌

大家需要注意卵巢癌，当这种疾病出现之后，会影响到患者的身体健康。而且这种疾病的易患人群也很多，平时大家需要注意自己的身体变化，很多人会出现月经不调，而且，还会影响到自身健康，平时大家需要注意这种疾病的尽早预防，如何有效预防卵巢癌？

第一、年龄：多发生于围绝经期的妇女，35岁以上者多发卵巢上皮性癌，而35岁以下者多发生生殖细胞类恶性肿瘤。

第二、疼痛：卵巢癌可能由于瘤内的变化，如出血、坏死、迅速增长而引起相当程度的持续性胀痛，在检查时发现其局部有压痛。

第三、月经不调：见不规则子宫出血、绝经后出血。

第四、消瘦：晚期呈进行性消瘦。

第五、卵巢癌双侧下腹肿块：恶性卵巢瘤双侧生长者占75%而良性卵巢瘤双侧者仅占15%。

第六、肿块固定：为卵巢恶性肿瘤的特点之一。

第七、腹水：虽然良性卵巢瘤，如纤维瘤或乳头状囊腺瘤亦可并发腹水，但恶性卵巢瘤合并腹水者较多，且由于恶性肿瘤细胞穿出瘤壁、或已转移至腹膜者腹水多呈血性。

第八、恶病质：病程拖延较久者由于长期消耗，食欲不振而表现有进行性消瘦乏力倦怠等恶病质症状。

预防卵巢癌的饮食

1）肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

2）鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

3）蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

4）水果：所有的水果及果汁（新鲜的、罐装的或冰冻的均可）。

5）乳制品：脱脂牛奶（鲜奶或奶粉）、人工奶油、家用奶酪。

6）调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

卵巢癌早期预防

美国科学家在实验中，研究人员检测了86名妇女血液中169种蛋白质的水平。这些妇女中28人为健康妇女，58人是卵巢癌患者。从该实验中得到瘦蛋白、催乳激素、骨桥蛋白和胰岛素样生长因子，这4种蛋白质水平模式后，研究人员又进一步做了更大规模的实验予以验证，得出的结论是若上述4种蛋白质含量下降至一定范围内，即可诊断为卵巢癌。

研究人员同时强调指出，在实验中，这种方法检测卵巢癌患者和非卵巢癌患者的准确率均为95%，即在患者人群和非患者人群中分别有5%的误诊情况。研究人员还认为，上述4种蛋白质也许还可作为生物指标用于检测其他种类的癌症。

平时大家需要注意自己的饮食方式，合理的进行保健，避免出现便秘，而且要注意水果的选择，全面进行自我调养，平时在日常生活中也要注意这种疾病的发作因素，尽早治愈疾病，避免导致更多困扰。平时大家需要注意自己的身体调养方法，尽早发现疾病，合理治愈疾病。