外阴炎阴道炎如何保健

外阴炎阴道炎如何保健?这一点需引起关注，因为外阴炎阴道炎是妇科危害较大的疾病，严重损害大家的身体和精神，想要规避疾病危害，大家需积极把握疾病的治疗费飞，还要知道外阴炎阴道炎如何保健，这样才能够避免疾病危害的发生。

外阴炎阴道炎如何保健:

【饮食宜忌】

宜多食用含维生素b丰富的食物，例如小麦、高粱、芡实、蜂蜜、豆腐、鸡肉等;宜多食水果和新鲜蔬菜。

宜稀软清淡的食物，可选用粳米、糯米、山药、扁豆、莲子、薏苡仁、百合、红枣、桂圆肉、栗子、黑芝麻、黑大豆、蚌肉、核桃仁、动物肝脏、蛋类等补益脾肾的食物。老年性阴道炎可多食用鸡冠花、车前草、芹菜等。

忌辛辣食品

多吃辛辣食品易生燥热，刺激阴痒痛，加重阴道炎。

忌海鲜发物

带鱼、虾、蟹、羊肉等腥膻食物会使外阴瘙痒加重，不利于炎症的消退，故应忌食。

忌甜腻食物

油腻食物如猪油、奶油、牛油等，高糖食物如巧克力、甜点等，这些食物会助湿增热，增加白带的分泌量，并影响阴道炎的治疗效果。

【生活宜忌】

应禁房事;外阴瘙痒时，切忌用热水烫洗，以免使皮肤、黏膜破损造成继发感染;换下的内裤、浴巾和脚盆，必须用开水烫冼;要穿宽松、透气的裤子，尤其是内裤不宜过小或太紧，也不能穿化纤织品做的内裤，内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

阴道本身已经有“自洁”的作用，可以在一定程度上保护妇女的生殖系统，随意使用消毒剂冲洗阴道，反而有可能破坏阴道的防御功能。所以女性不要盲目使用一些阴部洗液，它有可能会破坏阴道原本平衡的微生态环境，建议在医生的指导下使用。

外阴炎阴道炎如何保健?上述几方面就是专家给出的具体分析和建议，希望带给大家一些好的帮助，与此同时，为了确保大家的健康，大家在把握了外阴炎阴道炎如何保健之后，还一定要积极到正规医院治疗疾病，正确的治疗疾病才能够抵制疾病危害的发生。