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吃酸奶的好处
酸奶对便秘和细菌性腹泻有预防作用，还可以助消化。酸奶中含有活的乳酸杆菌和乳酸，使
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酸奶的制作方法
原料：纯牛奶500ml原味酸奶125ml 工具：电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉（也可以用其
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喝什么酸奶减肥
每天早晨起床，第一件事情——喝一大杯淡蜂蜜水。注意蜂蜜要选择全液态无结晶的，颜
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酸奶可以加热吗
在乳品家族中，酸奶因其口味独特、保健作用突出而备受青睐，酸奶的口味和作用与其中最
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喝酸奶能减肥吗
酸奶减肥法 酸奶减肥法可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂
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孕妇能喝酸奶吗
酸奶 酸奶是鲜奶经由乳酸菌领酵造成的，其ph值较低，如果孕夫在妊娠始期反映较大，而
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酸奶的好处
好处一：预防骨质疏松。美国纽约海伦-海丝医院的骨科主任杰瑞·尼维斯博士指出，充足
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酸奶机好用吗
酸奶是一种高营养的饮料，现在很多人们也发现了酸奶的营养价值，并把它当为营养品、商
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酸奶的作用
酸奶的作用 1. 酸奶能促进消化液的分泌，增加胃酸，因而能增强人的消化能力，促进食欲
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酸奶的营养价值
酸奶是牛奶经过发酵制成的，口味酸甜细滑，营养丰富，深受人们喜爱。专家称它是“21
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如何鉴别酸奶的好坏
如何鉴别酸奶的好坏？酸奶是以鲜牛乳为原料，添加适量的砂糖，经巴氏杀菌和冷冻后加
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酸奶的选购技巧_酸奶的存储_酸奶的制作技巧
嗜热链球菌保加利亚乳杆菌是酸奶中常用的两种益生菌，有的酸奶中也会加入双歧杆菌，但因双歧杆菌是厌氧菌，
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酸奶的功效与作用_酸奶的营养价值_酸奶的食用禁忌
奶中脂肪的含量一般是3%~5%，经发酵后，其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍，这些变化可使酸奶更容易消化
