化疗后病人，饮食调理最重要

患肿瘤的病人都会经历过化疗这一过程，在化疗时，正确合理的饮食对于病人积极化疗的心理已经化疗的效果都极有帮助，专家表示，化疗期间，每个病人要根据自己的实际情况进行饮食调理。

患肿瘤后，许多病人都需要经历化疗这一过程，在化疗期间，如何正确的饮食，对于患者的积极化疗的心理和化疗效果都极有帮助，专家称，在化疗期间最常见的就是血象下降、消化道出现毒性反应等，这些都可以通过合理的饮食进行调理，所以患者急需了解在化疗期间应该如何正确饮食。

一、化疗期间饮食注意事项

1)、进清淡、少油、稍凉食物，多吃水果。

2)、保持室内空气清新。

3)、少量多次进餐，避免过饱。

4)、进食前可用淡盐水漱口，保持口腔清洁无异味。

5)、尽量坐起来进食饮水，半小时后平卧。

6)、试着与他人交谈或做深呼吸。

7)、家属最好陪同进餐

二、化疗的饮食原则

1)、化疗前：均衡饮食，每日饮食中包含谷薯类(米饭、面食)、蔬菜水果类、肉禽蛋类、奶及豆制品类以及少量油脂类五大类食物。每日4~5餐，加餐以水果为主。化疗前一天进低脂肪、高碳水化合物、高维生素和矿物质的食物，如：米饭、面食、鱼肉、鸡肉、鸡蛋、瘦肉、豆腐、蔬菜、水果等。

2)、化疗中：要求进低脂肪、高碳水化合物、少量优质蛋白质食物：以食谷类、蔬菜、水果为主，配以容易消化的鸡肉、鱼肉和鸡蛋等，可以适当补充蛋白质粉(大豆或蛋清)，少油。如果治疗反应较重，饮食以流质为主。可用菜汤、米汤、果汁及一些要素饮食。嚼生姜有一定的止呕作用。

3)、化疗后：化疗后身体较虚弱，宜选择营养丰富且易于消化的食物，如软饭、稀饭、面包、馒头、包子、鱼肉、鸡蛋、鸡肉、煲汤、土豆、香蕉、果酱等。少吃多餐、适当运动，用酸奶替代牛奶，以免腹部胀气。也可以用姜来刺激食欲。

三、放化疗后血象下降的膳食调理

补充高蛋白质饮食，如：牛奶、大豆、瘦肉、猪蹄、海参、鱼、

动物肝脏及红枣、花生、核桃、黑木耳、胡萝卜、赤小豆等有助于提升白血球。中医最重视以脏补脏，因此在化疗期间也可适量增加骨头汤或动物血制作的饮食。可多吃五黑食品，如黑芝麻、黑米、黑豆、黑枣等，有助提高血象。

四、消化道毒性反应的膳食调理

化疗可引起口腔黏膜炎。此时要保持口腔清洁，进食后刷牙，补充高营养流质或半流质饮食，如莲子羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食，急性炎症可口含冰快以减少炎性渗出。出现溃疡可用蜂蜜20毫升加入研碎的维C0.1克，口含，每日2-4次。胃肠道反应可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等。此时可进食开胃食品，如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等，同时要少食多餐，避免饱食感。进食要细嚼慢咽，饭后1小时不要平卧，可以散步，化疗前1小时不要进食水，进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁3~5毫升。

姜汁橘皮饮是治疗化疗后胃肠道反应的常用食疗方，用鲜生姜20克，新鲜橘皮250克，蜂蜜100克。先将鲜生姜洗净，连皮切成片或切碎，加温开水适量，在容器中捣烂取汁，兑入蜂蜜，调和均匀，备用。将新鲜橘皮拣杂，洗净，沥水，切成细条状，浸泡于蜂蜜姜汁中腌制1周，即成。需用时，每日3次，每次20克，当蜜饯嚼食。本食疗方可以和胃止吐。适用于化疗后出现胃肠道毒性反应引起恶心、呕吐等症。