肾结石是一种常见疾病,下面给大家介绍一下肾结石患者的饮食注意事项。
肾脏结石有好几种,其中常见肾结石大部份以钙盐的成分为主,此症复发的机率很高,所以常常治疗痊愈后,会再发病回诊。为减少复发的机率,因此饮食的控制格外重要。在饮食上的照顾需注意以下几点:
增加钙的摄取量:很多人会有疑问,为何结石里都是钙盐反而要多吃钙?因为根据研究显示,足够的钙质会和草酸结合,而由粪便排出,因而减少钙质被肠道吸收,当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石,反而有助于减少结石的机率。
减少草酸的摄取:菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。
减少钠摄取:饮食要清淡,罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物,如香蕉等食物。
减少肉类的摄取:减少动物性蛋白质的摄取,可降低形成结石的机会。
多喝水多运动:多喝水可使尿中的盐类代谢加快,所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失,进而减少结石的产生。
多吃西瓜、黄瓜等,可以帮助利尿,但不要与其他食物并用,一定要单独吃。除了荔枝、龙、芒果、榴莲和木菠萝外其他的水果都可以吃。少吃葡萄、桔子、李子等这些含草酸多的水果。
切忌饮用煮不熟、煮不透的豆浆。饮用后,会发生恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道中毒症状。
肾结石(renal calculi)是晶体物质(如钙、草酸、尿酸、胱氨酸等)在肾脏的异常聚积所致,为
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